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介護予防メニュー

雰囲気が良いので飽きずに運動を続けられています!

70代男性/介護予防メニュー 【半年未満】

仙台長町でキャビテーションをするならPAOのお客様の声 70代男性 介護予防メニュー

PAOを利用した理由は?

家に閉じこもりがちで、何か趣味を見つけたいと思っていたところでした。体験をしてみたところ、足腰の弱った私でもできる簡単な運動を紹介して頂きました。医療の専門の先生が教えてくれるので、安心してここを利用できると思いました。

運動内容

座ってできる足腰の体操や、滑車を使った肩の簡単な運動をしています。物覚えが悪く運動内容を忘れてしまいますが、毎回先生が教えてくれます。

PAOを利用してみての感想をお聞かせください

受付の方も運動の先生も私の名前をしっかり覚えてくれてて、声を掛けて頂けるのが嬉しいです。雰囲気が良いので、飽きずに運動を続けられます。

トレーナーから一言

運動は楽しんですることが継続する秘訣です。 楽しい運動習慣が続けられるように、一緒にできる運動をいろいろ試してみましょうね。
2019-05-28 | カテゴリ
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