仙台市の生活習慣病改善なら【メディカルフィットネスPAO】

仙台長町にあるスポーツジム「メディカルフィットネスPAO(パオ)」では毎週土曜日にリズムトレーニングを開催しています！
スポーツを「リズム」からアプローチし、「リズム感」を高めることでパフォーマンスを上げる新しいトレーニング方法です。運動のセンスを磨きたいという方にもおすすめです。
認知症の予防効果もあり、リハビリなどにも取り入れられているので、若い方に限らずシニアの方にも挑戦して頂けるグループトレーニングです。

◆日程：12/7(土)、12/14(土)、12/21(土)、12/28(土)
◆時間：13時～(30分)
◆料金：PAO会員様は無料／一般の方は￥500で参加いただけます。

※開始時間を過ぎた場合は参加ができませんので、予めご了承ください。
※集団トレーニングは、予約がなくてもご参加いただけますが、定員がございますので、お早めのご予約をお願いいたします
※各集団トレーニングについて、ご不明な点がございましたら、お問い合わせください。 (電話・メールのお問い合わせ時間：10時～18時30分)