【11月】毎週「火曜日」はエアロビクス！
メディカルフィットネスＰＡＯ（パオ）では毎週火曜日にエアロビのレッスンを開催しています！
11月6日(火)、11月13日(火)、11月20日(火)、11月27日（火）
◆1部：13：30～（30分間）
◆2部：15：00～（30分間）※初心者の方におすすめ
◆3部：17：00～（30分間）
料金はPAO会員様は￥300／一般の方は￥500で参加いただけます。
ダイエットはもちろん認知症予防にも効果的です！無理なく楽しく運動ができます！スタッフも参加しますのでいっしょに盛り上がりましょう♪
