体質改善トレーニングのヒント
こんにちは！
メディカルフィットネスPAOです。
体脂肪の中でも「内臓脂肪」は、高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病を引き起こします。内臓脂肪は食生活を変えたり運動をすれば減りますが、
体重が減ったという自己判断だけでは筋肉量が落ちているだけという可能性もあるので、効果的なトレーニングで内臓脂肪を落としましょう。
そこで、メディカルフィットネスPAOでは「体質改善メニュー」をご用意しており、無理なく体質改善をしながら内臓脂肪を落とせます。
お客様のお悩み・ご要望・目的に合わせ、トレーナーがトレーニングメニューを組み立ててサポートしています。
ぜひ一度無料体験でご相談ください。
