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パワー(筋力)UPメニュー

美しい筋力がついた
たくましいカラダを目指しましょう

筋トレは自己流では限界を超えることができずなかなか成果を出すのがむずかしいトレーニングです。しなやかで引き締まった体をつくるための効果的なマシンの使い方から自体重を利用した筋トレの方法まで、プロのトレーナーがしっかり指導します。

こんな方におすすめ

・筋肉をつけて体力UPや健康維持を目指す方 
・運動習慣を身に付けたい方
・体を引き締めたい方 
・肉体改造をしたい方

※メニューの内容は一例です。
 開始前にカウンセリングをしてお一人お一人に合わせたメニューをトレーナーが作成します。

上級者も満足の最新マシン完備
メディカルフィットネスPAOでは大手ジムにも導入されている本格的なマシンを揃え、高重量を扱う上級者まで、幅広い層の方に満足いただける環境を整えています。
カラダを知り尽くしたプロが指導
プロのアスリートの身体メンテナンスも行う理学療法士がトレーナーとして在籍し、お一人お一人にあわせてしっかりとサポートしたします。
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