仙台 リハビリ スポーツジム
寝たきりにならないための
予防運動！
元気に動ける体力や筋肉を
つけましょう！
いつまでも健康でいきいきとした生活が送れるように日常生活に必要な「運動機能の向上」はもちろん、運動による脳を活性化で「認知症予防」にもつながります！
介護予防メニューで健康寿命を延ばすための運動をはじめましょう！
こんなお悩みには介護予防メニューが最適
寝たきりにならないために筋力をつけたい方
無理なく運動を続けたい方
認知症の予防をしたい方
身体の衰えが心配な方
※メニューの内容は一例です。
開始前にカウンセリングをして一人一人に合わせた介護予防メニューをトレーナーが作成します。
無理なくマイペースに運動できる
メディカルフィットネスPAOにはご高齢の方や運動初心者の方も沢山いらっしゃいます。マイペースで無理なく運動を行うことができるアットホームな雰囲気です。
医療スタッフによる痛みのケア
膝や腰に痛みを抱えている方でも併設の浅沼整形外科にて理学療法士のケアを受けながら運動を行うことができますので安全で効果的な運動が可能です。