Inbody測定で自分の体のことを正しく知りましょう
メディカルフィットネスPAOでは、体脂肪率やBMIなど、基本的な測定方法に加え、「Inbody測定」を導入しています。
Inbody測定とは、身体を構成する基本成分である筋肉量・タンパク質・ミネラル・体脂肪率を、定量的に分析できる測定方法。
単に体重計や体脂肪計に乗るだけでは分からない、下記のような細かい数字まで確認することができるのです。
・体成分分析と栄養評価により、身体の栄養状態が適切かどうかを判定
・筋肉・脂肪量を計測し、運動不足かどうか、今の運動が合っているかどうかを確認
・ケガや病気によるむくみの状態をチェック
・腕や脚など、各部位ごとに筋肉・脂肪量を測定し、リハビリ効果を正しく判定
半年に一度など、定期的に測定を受けることで、自分の体の状態が細かいところまで適切に分かります。
測定はわずか5分程度！
体重計に乗りながら、手電極を両手で握るだけで測定できるのでご安心ください。
メディカルフィットネスPAOには、医療の専門知識を持ったスタッフが同施設内に在住。
測定結果を基に、医学的観点から適切なアドバイスをさせていただきます。
単なる運動だけでなく、医療の専門知識を基に効果的な運動プログラムを組み立てられるのが、メディカルフィットネスPAOの最大の特長！
いつまでも健康に元気で過ごしたいという方、自分に合ったトレーニングメニューをカスタムしてほしい方、まずはお気軽にお問い合わせください。