無料体験&入会申込受付中!

仙台長町のフィットネスジムの電話をかける 仙台長町のフィットネスジムのWEBフォーム
  1. トップページ>
  2. ニュース&トピックス>
  3. レッスン日程

レッスン日程

2019-08-23 | レッスン日程  

【9月】毎週「月曜日」はピラティス!

仙台長町にあるスポーツジム「メディカルフィットネスPAO(パオ)」では毎週月曜日にピラティスのグループトレーニングを開催しております。初心者も大歓迎!少人数制でスタッフが優しく指導いたします♪
仙台長町で生活習慣病の改善ならPAOのお知らせ0724_3

◆日程:9月2日(月)、9月9日(月)、9月30日(月)
◆時間:14時~、15時~、16時~、18時~、19時~(各30分)
※9月30日(月)は14時~、15時~のみとなります。
◆料金:PAO会員様は無料/一般の方は¥500で参加いただけます。

※開始時間を過ぎた場合は参加ができませんので、予めご了承ください。
※集団トレーニングは予約がなくてもご参加いただけますが、定員がございますのでお早めのご予約をお願いいたします。
※各集団トレーニングについて、ご不明な点がございましたらお問い合わせください。 (電話・メールのお問い合わせ時間:10時~18時30分)

ピラティスについて詳しくはこちら

2019-08-23 | レッスン日程  

【9月】毎週「火曜日」「木曜日」はエアロビクス!

仙台長町にあるスポーツジム「メディカルフィットネスPAO(パオ)」では、毎週火曜日と木曜日にエアロビクスのグループトレーニングを開催しています!ダイエットはもちろん認知症予防にも効果的です!無理なく楽しく運動ができます!スタッフも参加しますのでいっしょに盛り上がりましょう♪
仙台長町で生活習慣病の改善ならPAOのお知らせ0724

◆日程:9月3日(火)、9月5日(木)、9月10日(火)、9月12日(木)、9月17日(火)、9月24日(火)、9月26日(木)
※9/19(木)は停電作業による短縮営業のため、エアロビクスはございません。
◆時間:13時30分~、15時~、17時~(各30分)
(※15時の回はスローエアロとなります。初心者の方におすすめの回です。)
◆料金:PAO会員様は無料/一般の方は¥500で参加いただけます。

※開始時間を過ぎた場合は参加ができませんので、予めご了承ください。
※集団トレーニングは、予約がなくてもご参加いただけますが、定員がございますので、お早めのご予約をお願いいたします。
※各集団トレーニングについて、ご不明な点がございましたら、お問い合わせください。 (電話・メールのお問い合わせ時間:10時~18時30分)

2019-08-23 | レッスン日程  

【9月】毎週「土曜日」はリズムトレーニング!

メディカルフィットネスPAO(パオ)では毎週土曜日にリズムトレーニングを開催しています!スポーツを「リズム」からアプローチし、「リズム感」を高めることでパフォーマンスを上げる新しいトレーニング方法です。運動のセンスを磨きたいという方にもおすすめです。認知症の予防効果もあり、リハビリなどにも取り入れられているので、若い方に限らずシニアの方にも挑戦して頂けるグループトレーニングです。
仙台長町で生活習慣病の改善ならPAOのお知らせ0724_2

◆日程:9月7日(土)、9月14日(土)、9月21日(土)、9月28日(土)
◆時間:13時~(30分)
◆料金:PAO会員様は無料/一般の方は¥500で参加いただけます。

※開始時間を過ぎた場合は参加ができませんので、予めご了承ください。
※集団トレーニングは、予約がなくてもご参加いただけますが、定員がございますので、お早めのご予約をお願いいたします
※各集団トレーニングについて、ご不明な点がございましたら、お問い合わせください。 (電話・メールのお問い合わせ時間:10時~18時30分)

2019-07-24 | レッスン日程  

【8月】毎週「土曜日」はリズムトレーニング!

メディカルフィットネスPAO(パオ)では毎週土曜日にリズムトレーニングを開催しています!スポーツを「リズム」からアプローチし、「リズム感」を高めることでパフォーマンスを上げる新しいトレーニング方法です。運動のセンスを磨きたいという方にもおすすめです。認知症の予防効果もあり、リハビリなどにも取り入れられているので、若い方に限らずシニアの方にも挑戦して頂けるグループトレーニングです。
仙台長町で生活習慣病の改善ならPAOのお知らせ0724_2

◆日程:8月3日(土)、8月10日(土)、8月17日(土)、8月24日(土)、8月31日(土)
◆時間:13時~(30分)
◆料金:PAO会員様は無料/一般の方は¥500で参加いただけます。

※開始時間を過ぎた場合は参加ができませんので、予めご了承ください。
※集団トレーニングは、予約がなくてもご参加いただけますが、定員がございますので、お早めのご予約をお願いいたします
※各集団トレーニングについて、ご不明な点がございましたら、お問い合わせください。 (電話・メールのお問い合わせ時間:10時~18時30分)

2019-07-24 | レッスン日程  

【8月】毎週「火曜日」「木曜日」はエアロビクス!

仙台長町にあるスポーツジム「メディカルフィットネスPAO(パオ)」では、毎週火曜日と木曜日にエアロビクスのグループトレーニングを開催しています!ダイエットはもちろん認知症予防にも効果的です!無理なく楽しく運動ができます!スタッフも参加しますのでいっしょに盛り上がりましょう♪
仙台長町で生活習慣病の改善ならPAOのお知らせ0724

◆日程:8月1日(木)、8月6日(火)、8月8日(木)、8月20日(火)、8月22日(木)、8月27日(火)、8月29日(木)
◆時間:13時30分~、15時~、17時~(各30分)
(※15時の回はスローエアロとなります。)
◆料金:PAO会員様は無料/一般の方は¥500で参加いただけます。

※開始時間を過ぎた場合は参加ができませんので、予めご了承ください。
※集団トレーニングは、予約がなくてもご参加いただけますが、定員がございますので、お早めのご予約をお願いいたします。
※各集団トレーニングについて、ご不明な点がございましたら、お問い合わせください。 (電話・メールのお問い合わせ時間:10時~18時30分)

1 2 3 9
無料体験実施中!

はじめての方も安心!まずは無料体験に行ってみよう!

“仙台長町のフィットネスジムPAOの無料体験”